Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristiskka
Журнал
24 ноя 19
Kristiskka- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя Kristiskka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019
43 кг
Потеряно до сих пор:
51 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
1825 ккал
Жир: 77,01г | Белк: 78,92г | Углев: 205,63г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Молочный, Myllyn Paras Пшённая Каша, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%.
Обед:
Monster Black Monster Ultra, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Авокадо Авокадо, Самарский Бкк Багет Альпийский, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Пестравка Ряженка 4%, Мандарины, Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Nestle Nuts Белый, Пестравка Ряженка 2,5%, Кубанская Буренка Ряженка 4%.
подробнее ...
96 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Kristiskka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю