SairThom- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя SairThom | < Предыдущая Запись |Следующий >

8 stones, 8lb, 8oz

54,8 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1017 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 43,12г | Углев: 151,81г. Завтрак: Genius Honey & Raisin Breakfast Bakes. Обед: Raisins (Seedless) , Rice Dream Rice Milk, Quaker Gluten Free Oats, Raspberries. Ужин: The Meatless Farm Co. Meat Free Burgers, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Frozen Sweetcorn, Birds Eye Frozen Peas, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bisto Vegetable Gravy Granules, Boiled Potato. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SairThom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SairThom- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

SairThom-Изменение Веса