abrxo- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя abrxo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

55,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1695 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 150,78г | Углев: 142,11г. Завтрак: Zero Cookies Jamboo, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Гарнец Льняная Мука. Обед: Шпинат, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Красный Октябрь Какао Порошок, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта, Каждый День Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abrxo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abrxo- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

abrxo-Изменение Веса