mari.kurepina.00- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя mari.kurepina.00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

84,7 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1342 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 102,82г | Углев: 134,88г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Мёд, Сыр Российский, Каравай Ролл Пшеничный. Обед: Сыр Российский, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ячневая Каша на Воде. Ужин: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Перекус/Другое: Хурма, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Апельсин. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.kurepina.00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.kurepina.00- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mari.kurepina.00-Изменение Веса