ania-aniula- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1431 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 47,26г | Углев: 160,01г. Завтрак: Szynka z Indyka, Sierpc Ser Królewski, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Обед: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Chlebek Bananowy. Ужин: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Kupiec Ryż Basmati, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie . Перекус/Другое: Chlebek Bananowy, Biedronka Ser Mozzarella, Pomidory, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: RPM - 33 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса