Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Claire.lune
Журнал
20 ноя 19
Claire.lune- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя Claire.lune
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
1551 ккал
Жир: 61,22г | Белк: 49,78г | Углев: 193,62г.
Завтрак:
Bjorg Lait Noisette Calcium, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tropicana Réveil Fruité, St Hubert Oméga 3, Pain d'épeautre.
Обед:
Côte d'Or Chocolat au Lait, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Carrefour Yaourts aux Fruits, Turini Sauce Pesto, Bio Village Torsades Semi-Complètes, Picard Boulettes de Viande Kefta.
Ужин:
Pain, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Picard Potage de Légumes Bio.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Allez hauts les cœurs Claire ! Oublie tous ces débats qui ne te concernent en fait pas.... Je t'encourage à persévérer et à trouver ta voie !
26 ноя 19 написано членом:
PlaisirEnCuisine
Oui, tu as raison. Le côté positif, c'est que ça m'aura permis de faire le tri...
26 ноя 19 написано членом:
Claire.lune
Tri bien 🤣
27 ноя 19 написано членом:
Cacao-75-
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Claire.lune-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю