Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristiane BF
Журнал
20 ноя 19
Cristiane BF- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя Cristiane BF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
1694 ккал
Жир: 6,51г | Белк: 33,00г | Углев: 256,38г.
Завтрак:
Kahvi.
Обед:
Tauste Pão Francês , Subway Cebola, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Granfino Feijão Carioquinha, Baked Potato Batata Assada.
Ужин:
Sipulit, Baked Potato Batata Assada , Elma Chips Cebolitos, Império Cerveja Puro Malte, Corona Cerveja.
Перекус/Другое:
Brahma Cerveja sem Alcool.
подробнее ...
1482 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristiane BF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю