Nanou2023- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя Nanou2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

96,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1912 ккал

Жир: 163,87г | Белк: 79,29г | Углев: 25,78г. Завтрак: Cheese Cake Ceto , Huile de Coco, Monoprix Beurre Doux, Café. Обед: Salade Verte, Tien Shan Sauce Thaï Curry Rouge , Kara Crème de Coco, Porc. Ужин: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Huile d'Olive Extra Vierge, Morue. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanou2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanou2023- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Nanou2023-Изменение Веса