shmiller- Журнал, 22 фев 13

Параметры Пользователя shmiller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2013

73,0 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2013:

1600 ккал

Жир: 49,43г | Белк: 85,86г | Углев: 202,55г. Завтрак: Special K Protein Plus Cereal, mocha hot chocolate, 1% Lowfat Milk (Vitamin A & D Added), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: saltines, hot sauce, celery, lemon juice, mayo, lettuce, egg, canned tuna. Ужин: ketchup heinz, french fries, fish sandwich, Upper Ten Mile UP Fish Fry pineapple fritters. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shmiller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shmiller- Журнал, 22 фев 13

Оставить свой Комментарий

shmiller-Изменение Веса