uganis- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

106,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

3127 ккал

Жир: 151,17г | Белк: 135,33г | Углев: 312,79г. Завтрак: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Kaki, Banane. Обед: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gekochtes Ei, Gouda, Aldi Kaisergemüse, Alnatura Basmati-Vollkornreis, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Ужин: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Mandarine, Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Lidl Rote Beete Gekocht. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса