RodinaSA- Журнал, 22 фев 13

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2013

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2013:

1406 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 51,51г | Углев: 190,57г. Завтрак: сыр, хлеб, каша гре, Жюльен. Обед: грейп, шпинат, овощи, утка. Перекус/Другое: печенье, мандарин, торт вафельный, виноград, изюм, орехи, ветчина, мармелад. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 22 фев 13

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса