Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tigalillie
Журнал
18 ноя 19
Tigalillie- Журнал, 18 ноя 19
Параметры Пользователя Tigalillie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Trotz der Spekulatius...😏
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2019:
1710 ккал
Жир: 61,91г | Белк: 159,37г | Углев: 124,71г.
Завтрак:
Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee.
Обед:
Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Rosenkohlauflauf, Best Moments Himbeer-Heidelbeer-Komposition , REWE Birne Abate Fetel, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht.
Ужин:
Mein Q Fitness Quark Vanille, Best Moments Himbeer-Heidelbeer-Komposition, Best Moments Schweitzer Edelbitterschokolade 85 %, RUF Schokoladen Streusel, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Rosenkohlauflauf.
Перекус/Другое:
Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe , Ja! Kalifornische Pistazien .
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Фитнес - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Worauf hast Du denn "spekuliert"?
18 ноя 19 написано членом:
stolfat
Auf ein dickes + habe ich spekuliert 😉...
18 ноя 19 написано членом:
Tigalillie
Na dann ist es ja in diesem Falle toll, dass Du Dich verspekuliert hast, ne😉....😃!?!
19 ноя 19 написано членом:
Deko Tante
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tigalillie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю