Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лидия Ser
Журнал
16 ноя 19
Лидия Ser- Журнал, 16 ноя 19
Параметры Пользователя Лидия Ser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019
51 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2019:
1730 ккал
Жир: 87,04г | Белк: 89,11г | Углев: 154,04г.
Завтрак:
Сыр Маасдам, Сильпо Хлеб Хмелевой, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Penne Rigate .
Обед:
Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сильпо Банан, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная.
Ужин:
Комо Сыр Плавленый Сливочный , Жменька Гречневые Хлебцы, Посад Манная Крупа Щебекенские, Простоквашино Сметана 25%, Творог 18%.
Перекус/Другое:
Яблоки Фуджи.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лидия Ser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю