Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
15 ноя 19
_Erudit_- Журнал, 15 ноя 19
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2019:
1339 ккал
Жир: 31,10г | Белк: 73,46г | Углев: 188,11г.
Завтрак:
Годуновъ Сухари с Ароматом Ванили, Эколайн Хлопья Овсяные, Кофе 3 в 1 "Neskafe" - Ricn Creamy, Сыр "Тильзитер GRAND" 48%(Милава).
Обед:
Годуновъ Сухари с Ароматом Ванили, Савушкин Творог Мягкий 0%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе 3 в 1 "Neskafe" - Ricn Creamy.
Ужин:
Годуновъ Сухари с Ароматом Ванили, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Витебское Молоко Творог 1%, Кофе 3 в 1 "Традиционный".
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю