Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marike0715
Журнал
15 ноя 19
marike0715- Журнал, 15 ноя 19
Параметры Пользователя marike0715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
slowly but surely 🐢
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done... Was probably water weight? Came off quick
15 ноя 19 написано членом:
lessthan15
Please tell me why staying away from starches is better than staying away frim carbs.
15 ноя 19 написано членом:
lessthan15
Hi @lessthan15! Carbohydrates is a macronutrient that provides quick energy and your brain especially needs it! Its found in starches, veggies and beans and legumes🤩 starches (a food group) consist mostly of simple carbohydrates, especially your white starches, which yes will provide energy but wont keep you full for very long😅 Starches should be consumed in moderation, rather get your carbohydrates from veggies and legumes and from wholegrain starches so you can up your micronutrient and fibre intake🥳
18 ноя 19 написано членом:
marike0715
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marike0715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю