Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ania-aniula
Журнал
14 ноя 19
ania-aniula- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя ania-aniula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
1205 ккал
Жир: 61,31г | Белк: 46,14г | Углев: 116,08г.
Завтрак:
Melvit Mąka Gryczana, Melvit Mąka Ryżowa, Mąka Kukurydziana, Drożdże, Biedronka Masło Ekstra, Szynka z Indyka, Hochland Ser Edamski bez Laktozy, Biedronka Camembert.
Ужин:
Galbani Mozzarella, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Makaron Ryżowy (Ugotowany).
Перекус/Другое:
Szynka z Kurczaka, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Półtłusty, Pomidory, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Ogórek Kiszony.
подробнее ...
1779 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ania-aniula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю