Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neno88
Журнал
13 ноя 19
neno88- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя neno88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
3056 ккал
Жир: 80,29г | Белк: 183,55г | Углев: 424,65г.
Завтрак:
Young Green Onions, Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Baked Beans , Tea with Milk and Sugar, Honey .
Обед:
Shrimp, Grilled Fish.
Ужин:
Honey , Tea with Milk, Apple Juice, Temmy's Nutrifit.
Перекус/Другое:
Temmy's Nutrifit, Cinnamon , Apple Juice (Canned or Bottled) , Whole Wheat Bread, Gjetost Cheese , Apple, Temmy's Nutrifit.
подробнее ...
1535 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neno88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю