Thomas Zilling- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя Thomas Zilling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen Leute 😉
MMK läuft 👍
Wünsche euch nen Geilen Tag 👍😎
Lg Thomas

165,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 65,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

3126 ккал

Жир: 132,19г | Белк: 134,76г | Углев: 332,91г. Завтрак: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet, Aldi Sonnenbatzen, Kerrygold Butter, Grafschafter Ofenfrische Bäckerbrötchen. Обед: Grafschafter Ofenfrische Bäckerbrötchen, La Perla Tunfisch Stücke. Ужин: Mühlenhof Corned Turkey, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Laugenstange, Leichter Genuss Leichter Fruchtjoghurt - Mild Kirsche, Kerrygold Butter, Aldi Sonnenbatzen. Перекус/Другое: Lorenz Nic Nac's. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Dann wünsch ich dir auch ganz viel Erfolg! Hast du ein verkürztes MMK oder musst du die 6 Monate durchziehen? Ich hatte Glück mit meinen 3 Monaten. Bin schon ganz kribbelig...🤪

13 ноя 19 написано членом: petraKus

🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤔🤔🤔was auch immer MMK ist, viel Glück

13 ноя 19 написано членом: Nickidiezweite

Dankefein 😉mir wurde gesagt bei 53 bmi kann verkürzt werden.

13 ноя 19 написано членом: Thomas Zilling


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thomas Zilling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thomas Zilling- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Thomas Zilling-Изменение Веса