Gianju- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя Gianju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1424 ккал

Жир: 115,12г | Белк: 77,36г | Углев: 16,74г. Завтрак: Dos Anclas Coco Rallado, SanCor Queso Danbo Light, Crema de Leche, Café, Extracto de Vainilla, JUAL Stevia Edulcorante de Mesa, Ghee, Huevo Cocido. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Aceite de Oliva, Queso Mozzarella. Ужин: Tortilla con tocino. Перекус/Другое: Frutillas, SanCor Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Café, Bombas, Almendras. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianju- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gianju-Изменение Веса