frapuccina- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя frapuccina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

67,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1592 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 102,93г | Углев: 207,75г. Завтрак: Ricotta (Latte Intero), Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Обед: Patata Bollita, Albume d'uovo, Zucca, Riso, Vitasnella Fiocchi di Latte. Ужин: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Zucca, Insalata Mista Verde, Nuova Terra Semi di Zucca. Перекус/Другое: Uva, Fage Total 0%. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frapuccina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frapuccina- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

frapuccina-Изменение Веса