SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

90,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1109 ккал

Жир: 37,71г | Белк: 65,87г | Углев: 129,41г. Завтрак: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), АВК Королевский Шарм , Имбирь, Брынза, President Сыр Мааздам 48%, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Лимон. Обед: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Батон Нарезной, Судак Отварной, Уха. Перекус/Другое: Брынза, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булка с Повидлом. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса