MargoshaDee- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя MargoshaDee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

51,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1438 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 97,93г | Углев: 175,79г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Петрушка, De Luxe Шампиньоны , Naturgreen Соевое Молоко, De Luxe Оливковое Масло, Natural Green Нут. Обед: Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор, Тофу Агропрод, Мистраль Булгур. Ужин: Индана Карри, Тофу Агропрод, Hortex Стручковая Фасоль, Вкуснотека Чеснок, Natrue Кокосовое Молоко , Мистраль Чечевица Красная. Перекус/Другое: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Rosso Миндаль , ВкусВилл Руккола, Viva Nut Чернослив, Глобус Свекла Отварная, Aumi Фундучная Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

1250 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MargoshaDee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MargoshaDee- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

MargoshaDee-Изменение Веса