Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ania-aniula
Журнал
12 ноя 19
ania-aniula- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя ania-aniula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1176 ккал
Жир: 65,49г | Белк: 56,91г | Углев: 85,16г.
Завтрак:
Melvit Mąka Gryczana, Melvit Mąka Ryżowa, Mąka Kukurydziana, Drożdże, Olimp BCAA Xplode Powder, Szynka z Indyka, Hochland Ser Edamski bez Laktozy, Chleb Żytni.
Ужин:
Bakalland Migdały Łuskane, Zupa Krem z Dyni.
Перекус/Другое:
Masło Orzechowe, Jajko, Ogórek Kiszony, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Pomidory.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ania-aniula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю