Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neno88
Журнал
12 ноя 19
neno88- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя neno88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1698 ккал
Жир: 52,03г | Белк: 55,99г | Углев: 260,41г.
Завтрак:
Chipsy Forno, Honey , Cucumber, Green Tea, Tea with Milk and Sugar, Whole Wheat Bread, Egg.
Обед:
Mayonnaise-Type Salad Dressing, Tuna in Oil (Canned).
Ужин:
Apple Juice, Temmy's Nutrifit.
Перекус/Другое:
Tea Presweetened with Sugar, Mcvitie's Digestive, Apple.
подробнее ...
2014 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neno88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю