inessilva088- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя inessilva088 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

83,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

2059 ккал

Жир: 130,18г | Белк: 116,19г | Углев: 118,22г. Завтрак: Requeijão, Café, Pão Low Carb. Обед: Maçã, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cabotia. Полдник: Queijo Minas, Palmito, Essential Nutrition Xilitol, Café. Ужин: Pêssegos, Cebolas, Subway Tomate, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). После Ужина: Manteiga (com Sal), SP Bolacha Água e Sal, Bolo de Banana Low Carb, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada, Manteiga, Essential Nutrition Xilitol, Café, Pão de Leite. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inessilva088-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inessilva088- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

inessilva088-Изменение Веса