Gianju- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя Gianju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1427 ккал

Жир: 114,01г | Белк: 79,15г | Углев: 22,92г. Завтрак: Huevo Cocido, Bocatti Jamón Cocido Seleccionado, SanCor Queso Fontina, Ghee, JUAL Stevia Edulcorante de Mesa, Extracto de Vainilla, Café, Crema de Leche. Обед: Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Ghee, Huevo Duro, Palta, Paty Hamburguesa Light, Espinacas, Repollo Verde, Repollo Morado. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Bife de Chorizo. Перекус/Другое: Bombas, SanCor Queso Fontina. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianju- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gianju-Изменение Веса