slnyalcn- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя slnyalcn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1361 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 78,00г | Углев: 112,13г. Завтрак: Salatalık, Domatesler, Bal, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. Обед: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği . Ужин: Sütaş Ayran, Domatesli Bulgur Pilavı, Dana Kavurma. Перекус/Другое: Simbat Kabak Çekirdeği, Muz. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slnyalcn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slnyalcn- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

slnyalcn-Изменение Веса