SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

90,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

944 ккал

Жир: 26,91г | Белк: 48,73г | Углев: 130,10г. Завтрак: Брынза, Кофе с Молоком, President Сыр Мааздам 48%, Ферма Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной. Обед: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Бородинский , Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Ужин: Хлебодар Хлеб Бородинский , Пшеничная Каша, Мясной Рулет, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: АТБ Грейпфрут, President Сыр Мааздам 48%, Булка с Повидлом, Имбирь Маринованный, Лимон. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса