○김블리○- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя ○김블리○ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1337 ккал

Жир: 57,53г | Белк: 52,64г | Углев: 146,03г. Завтрак: 제스프리 골드키위, 보노(VONO) 크림스프 포타주, Lemnos 메론망고치즈, 파리바게트 호밀호두식빵, CJ 샌드위치햄, 사과 (껍질 제외), 계란후라이. Ужин: 귤, 케일, 호박, 표고버섯, 목살구이. Перекус/Другое: 오리온 눈을감자 (56g), 어니스트 콤부차 레몬&진저. подробнее ...

3 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

○김블리○-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

○김블리○- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

○김블리○-Изменение Веса