Andreas Kunz- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя Andreas Kunz | < Предыдущая Запись |Следующий >

👋😄 Ich wünsche euch einen sonnigen Sonntag!

80,5 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

2267 ккал

Жир: 107,35г | Белк: 89,17г | Углев: 241,22г. Завтрак: Edeka Orangen Direktsaft, David Rio Orca Spice Chai, Milch (Vollmilch), Honig. Обед: Kürbiskernbrötchen, Gutes Land Camembert 45%, Lindenhof Gouda, Milfina Butter, Rührei (Ganz, Gekocht), Nutella Nutella. Перекус/Другое: California Rollen, Dextro Energy Traubenzucker, Weihenstephan Frische Milch 3,5%, Banane, Birnen. подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag mit viel Sonne ☀️🙋

10 ноя 19 написано членом: keblu

Danke! Ich kann mit grauer Suppe dienen 🌬 aber ich freue mich für alle, die ☀️ abbekommen 🤗

10 ноя 19 написано членом: geniesserin2017

Danke gleichfalls

10 ноя 19 написано членом: SaarPfalz

Danke und dito 😉

10 ноя 19 написано членом: Thomas Zilling

Ich hab ihn, Frühstück auf dem Balkon 🌞🥚🥨☕

10 ноя 19 написано членом: Ritamine_

ritamine sitzt du da im skianzug?

10 ноя 19 написано членом: claudia.xxl

Ne @Claudi, hab nen Südbalkon und in der Sonne ist's noch warm

10 ноя 19 написано членом: Ritamine_

Ich war im Sonnenschein spazieren

10 ноя 19 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreas Kunz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreas Kunz- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Andreas Kunz-Изменение Веса