Gianju- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя Gianju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

1303 ккал

Жир: 100,33г | Белк: 78,90г | Углев: 23,61г. Завтрак: SanCor Queso Danbo Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Café, JUAL Stevia Edulcorante de Mesa, Crema de Leche. Обед: Aceite de Oliva, Salmón Rosado, La Serenísima Queso Gouda, Espinacas. Ужин: La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Ghee, CasanCrem Queso Untable (30g), Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocido (Fresco). Перекус/Другое: Bombas, Nuez, Almendras, Bombas, Frutillas. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianju- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gianju-Изменение Веса