treegopher- Журнал, 27 авг 10

Параметры Пользователя treegopher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2010

83,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2010:

1709 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 86,66г | Углев: 199,82г. Завтрак: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, V-Fusion Strawberry Banana Juice. Обед: Lasagna. Ужин: Cheesecake, Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Перекус/Другое: Fiber Choice, Bran Brownies, Baby Carrots, Miracle Whip Light, Ranch Salad Dressing Mix, Fat Free Milk, All-Bran Cereal. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

treegopher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

treegopher- Журнал, 27 авг 10

Оставить свой Комментарий

treegopher-Изменение Веса