ania-aniula- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1002 ккал

Жир: 57,04г | Белк: 41,68г | Углев: 86,55г. Завтрак: Banan, Bezgluten Mąka Ryżowa, Masło Orzechowe, Jajko. Ужин: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Перекус/Другое: Pomidory, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Ogórek Kiszony, Zielone Oliwki, Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 23 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса