ketoBruce- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя ketoBruce | < Предыдущая Запись |Следующий >

in liking this trend of intermittent fasting!

93,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

341 ккал

Жир: 24,67г | Белк: 20,71г | Углев: 13,06г. Завтрак: Carrington Farms MCT Oil Powder, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Ужин: Green String Beans, Broccoli, Brussels Sprouts, Asparagus, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes🤗🤗💜💚

06 ноя 19 написано членом: jcmama777

Thanks, jc & Keyten77. I set my new goal weight. I'm going to rerun my macro calculator out of curiosity. I seriously doubt that I will change anything. I've seemed to have found my nitch. I do plan on doing weight training when I get 10-15 lbs from my new goal weight.

06 ноя 19 написано членом: ketoBruce

Good job

06 ноя 19 написано членом: liv001

Thanks liv❤ I believe you were the 1st to welcome me and support me. Plus the coconut oil advice😂 In fact I think you 3 Ldies were the first 3 to welcome and support me!!!❤❤❤

07 ноя 19 написано членом: ketoBruce

NNNIIICCCEEE DROP, Glad you have it all work out !!! Stay in the GROOVE !!

07 ноя 19 написано членом: DO N OK

Good drop

07 ноя 19 написано членом: Retta Smith


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketoBruce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketoBruce- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ketoBruce-Изменение Веса