VivihStyles- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя VivihStyles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

54,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

961 ккал

Жир: 57,19г | Белк: 71,71г | Углев: 29,56г. Завтрак: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Morango. Обед: Alface, Peixe Empanado Frito, Peito de Frango. Ужин: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Espetinho de Carne, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Перекус/Другое: Nestlé Classic Diet. подробнее ...

1366 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VivihStyles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VivihStyles- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

VivihStyles-Изменение Веса