Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lemoskatia
Журнал
06 ноя 19
lemoskatia- Журнал, 06 ноя 19
Параметры Пользователя lemoskatia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2019:
1072 ккал
Жир: 79,86г | Белк: 66,56г | Углев: 20,38г.
Обед:
Spoleto Peito de Frango Desfiado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Rúcula, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão.
Ужин:
Levitare Manteiga de Búfala, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido).
Перекус/Другое:
Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele.
подробнее ...
2826 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Пресс - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lemoskatia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю