Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
06 ноя 19
StroinayaT- Журнал, 06 ноя 19
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2019:
1553 ккал
Жир: 57,80г | Белк: 116,52г | Углев: 143,06г.
Завтрак:
Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Био Ржаной Бездрожжевой, HARIS Кремовая Арахисовая Паста, Мистраль Пшеничная Каша, Кофе с Молоком.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Бурый в Пакетиках.
Ужин:
Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Котлеты из Индейки.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Творожная Запеканка Моя.
подробнее ...
1679 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю