j.joaquim.oliveira95- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя j.joaquim.oliveira95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

72,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1281 ккал

Жир: 46,44г | Белк: 72,48г | Углев: 141,55г. Завтрак: Leão Chá Mate Natural, Visconti Torrada Integral. Обед: Tomates, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bolo de Carne Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Qualitá Queijo Mussarela , Seara Peito de Peru, Pullman Rap10 Integral. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.joaquim.oliveira95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.joaquim.oliveira95- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

j.joaquim.oliveira95-Изменение Веса