Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mscott1908
Журнал
05 ноя 19
Mscott1908- Журнал, 05 ноя 19
Параметры Пользователя Mscott1908
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019
64 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2019:
1689 ккал
Жир: 75,09г | Белк: 134,57г | Углев: 130,67г.
Завтрак:
Kiwi, Mi Tierra Harina de Linaza, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Regimel Mermelada de Mora, Sabu Semilla de Chia, GNC Whey Protein.
Обед:
Almendras, Quinoa (Cocida), Huevo Cocido, Betarraga, Mi Tierra Carne de Soya, Espinacas, Lechuga.
Ужин:
Arroz de Coliflor, Carne de Soya, Espinacas, Lechuga.
Перекус/Другое:
Loncoleche Protein Yogurt, Quaker Avena Instantánea, Mantequilla de Maní, En Linea Manjar, Mi Tierra Linaza, Las Mellizas Almendras Naturales, Huevo, Soprole Yogurt Batido Protein 10.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mscott1908-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю