Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gizelle Blume
Журнал
18 мар 19
Gizelle Blume- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя Gizelle Blume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1214 ккал
Жир: 39,90г | Белк: 59,94г | Углев: 156,24г.
Завтрак:
Seara Pizza de Frango com Catupiry, Café com Leite Integral.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Bife a Milanesa.
Ужин:
Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa.
Перекус/Другое:
Maçã.
подробнее ...
1704 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовая Тренировка - 25 минуты, Пресс - 5 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gizelle Blume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю