○김블리○- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя ○김블리○ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1413 ккал

Жир: 55,61г | Белк: 74,76г | Углев: 160,91г. Завтрак: 맥도날드 (McDonald's) 맥모닝, 코카콜라 아데스 오리지널. Обед: 고구마줄기볶음, 일미무침, 항정살, 고들빼기, 꼬시래기, 잡곡밥. Ужин: 풀무원 하트 연두부, 파리바게트 호두호밀식빵, 닭가슴살 샐러드, GS25 구운란, 아보카도. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 쿨라임 피지오 (Tall). подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

○김블리○-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

○김블리○- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

○김블리○-Изменение Веса