Nirota- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя Nirota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

82,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1624 ккал

Жир: 97,02г | Белк: 149,24г | Углев: 38,50г. Обед: Soya Óleo de Soja , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Quiabo, Peixe. Ужин: Tomates, Presunto de Peru, Scala Queijo Prato, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Divine Chocolate 70% Cacau, Morangos, Leite de Coco Caseiro, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️

05 ноя 19 написано членом: DeahFitness

Desceeeee bandidooo 😁😁😁👏🏼👏🏼👏🏼🙏🙏🙏

05 ноя 19 написано членом: Nirota


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nirota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nirota- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Nirota-Изменение Веса