3camica3- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя 3camica3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

127,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1525 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 57,14г | Углев: 185,13г. Завтрак: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Truvia Baking Blend, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Pizza Hut Cheese Breadstick. Ужин: Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Smithfield Anytime Boneless Ham Steak, Sweet potato mash, Kale. Перекус/Другое: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Big Deluxe Peanut Butter Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Espresso Coffee, Great Value Kettle Cooked Original Potato Chips, Trader Joe's Blueberry Vanilla Goat Cheese, O Organics Twin French Loaves (Bake At Home), Mt. Olive Petite Snack Crunchers Kosher Dills, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Nicely done!!

05 ноя 19 написано членом: melissatwa

Thank you! It's a little less than what I wanted to lose but I've been eating out more on the weekends. I need to cut back a little bit more.

05 ноя 19 написано членом: 3camica3

Great job!

05 ноя 19 написано членом: binkytexas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3camica3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3camica3- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

3camica3-Изменение Веса