blbrs- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя blbrs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1774 ккал

Жир: 63,95г | Белк: 113,67г | Углев: 186,60г. Завтрак: Alpella 3Gen, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Domatesler. Обед: Acılı Ezme, Haydari, Doğanay Şalgam Suyu, Köri Soslu Tavuk. Ужин: Ciğer, Sebzeli Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Ülker Bitter Çikolata %60, Trileçe, Tadım Güneşte Kurutulmuş Kayısı, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Kuru Hurma, Fındık, Kuru İncir. подробнее ...

Потеряно 18,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blbrs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blbrs- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

blbrs-Изменение Веса