Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olegms1
Журнал
05 ноя 19
olegms1- Журнал, 05 ноя 19
Параметры Пользователя olegms1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2019:
2975 ккал
Жир: 131,69г | Белк: 161,62г | Углев: 288,09г.
Завтрак:
Академия Вкуса Торт Слоёный со Вкусом Мороженого, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот.
Обед:
MusclePharm Combat Crunch, Гречка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Селедка под Шубой, Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Шашлык из Свинины.
подробнее ...
133 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olegms1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю