Cjsutherland- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1507 ккал

Жир: 97,80г | Белк: 115,73г | Углев: 42,18г. Завтрак: Heavy Cream, Volpi Sopressata Salame, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). Обед: Skinless Chicken Breast, Dickey's Barbecue Caesar Salad without Croutons. Ужин: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Sunset Kumato Tomato, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Egg White, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

good drop!

04 ноя 19 написано членом: erikahollister

Nice drop!

04 ноя 19 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса