helenilze- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя helenilze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

993 ккал

Жир: 47,88г | Белк: 71,84г | Углев: 71,00г. Завтрак: Repolho, Acelga, Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite Semi Desnatado, Café com Leite Integral, Scala Queijo Prato, Ovo, Picanha sem Gordura. Обед: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Repolho, Alface, Pepino (Descascado). Ужин: Crystal Água com Gás, Yakult Yakult, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Pirata Molho de Alho com Pimenta, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten. Перекус/Другое: Maçãs Fuji. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helenilze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helenilze- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

helenilze-Изменение Веса