SairThom- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя SairThom | < Предыдущая Запись |Следующий >

8 stone 7lbs 2 oz

54,1 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1429 ккал

Жир: 48,53г | Белк: 48,48г | Углев: 200,13г. Завтрак: Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Free from Mature Cheddar, Yellow Sweet Peppers , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Morrisons Free from Seeded Sliced Loaf. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Violife Grated Vegan Cheese , Doves Farm Gluten Free Plain White Flour Blend, Tesco King Prawns, Tesco Fish Pie Mix, Birds Eye Frozen Peas, Morrisons Sweetcorn, Boiled Potato. Перекус/Другое: Morrisons Free From Flapjack Traybake, Genius Honey & Raisin Breakfast Bakes, Schar Cream Crackers. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SairThom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SairThom- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

SairThom-Изменение Веса