Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Повышаем калорийность до 1350-1400
46,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1344 ккал Жир: 47,27г | Белк: 102,21г | Углев: 135,55г.   Завтрак: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Геркулес Монастырский, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Белебеевский Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Абрикосы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Обед: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Лук, Barilla Пенне Ригате , Куриное Филе Вареное, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Говядина Постная. Ужин: Помидоры, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Gea Кунжутное Масло, Тыква, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Twix Mini, Груша, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем. подробнее ...
141 ккал Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...
постоянный вес

3 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


AsterDeo-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.