Pâmela Wienskoski- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя Pâmela Wienskoski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pesagem da semana: -1kg

81,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1032 ккал

Жир: 38,04г | Белк: 67,86г | Углев: 106,95г. Завтрак: Café, Vigor Requeijão Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Обед: Beterrabas, Vale Fértil Pepino em Conserva, Alface, Abóbora Moranga, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras. Ужин: Tirol Leite Semidesnatado, Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Vigor Requeijão Light, Pão de Centeio Integral. Перекус/Другое: Mãe Terra Chia Semente, Mãe Terra Semente de Linhaça, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Da Colônia Merengue Caseiro, Docile Maxmallows, Nestlé Creme de Leite, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pâmela Wienskoski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pâmela Wienskoski- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Pâmela Wienskoski-Изменение Веса